自分の考えを伝えるには
「自分の考えを言いなさい」などとはいろんなところで聞かれることですが，自分の意見を自分の言葉で述べるということは結構有意義なことです．自分の意見（＝メッセージ）を他者と共有することにより，誰かにとってはそれは有益な情報（＝価値）となることもあるでしょうし，そもそも意見を述べた人が持っている問題意識が新たな意見を呼んで充実した議論ができるかもしれません．趣味のことなどはその典型ですね．ホームページ作成にしても，バイクのことにしても，普段良く聞く音楽にしても，語れるか語れないかでその時間が楽しくなるか，つまらなくなるか，などということはよくあります．でも，なかなかうまく言えない・・・どうしよう．
そんなときは，ひとことで片付けてしまいそうなところで，具体的に述べてみるところからはじめてみてはいかがでしょうか．
・（本とか，映画とか）に感動しました！・・・あなたはその物語のどこに感動を覚えたのでしょうか？
・このアイス，やばいうまい！・・・あなたにとって，そのアイスはどれほど美味しいのでしょうか？
・（音楽とか，曲とか）がすごくイイ！・・・あなたにとってその曲はどれほど印象深いのでしょうか？
などなど．目先の「いいわるいやばいうまいまずいきもいうざいだるい」だけではなく，その根拠も具体化することで，新たなメッセージ（情報）を他者と共有することができるようになるのではないかと思います．すると，話が弾むいいきっかけになるかもしれませんね．